可怕肥壮侮辱比肥壮自身更

摘要：常常会有人嘲笑超重的肥壮人，对超重人群的侮辱污名化和轻视形成严峻的心思损伤 ，并使问题恶化。比肥轻视会形成压力，壮自对人发生负面影响。身更关于超重的可怕人来说，这种压力会促进他们吃得更多，肥壮体重也会添加。侮辱

　　在现代审美中，比肥人们关于身段的壮自规范越来越严苛，尤其是身更对女人的身段要求
，乃至现已到了极点的可怕程度 。有些人以为 ，肥壮让超重的侮辱人对自己的体重或饮食习惯感到惭愧，可能会促进他们变得更健康。比肥

　　但是，科学研讨证明，肥壮侮辱感不只起不到鼓励的效果，反而会让肥壮的人感觉自己很糟糕 ，导致他们吃得更多 ，体重持续添加。

　　这便是咱们所说的肥壮侮辱 ：批判和打扰超重的人的体重或饮食习惯，让肥壮的人为自己感到羞耻 。

　　人们信任这可能会促进人们少吃，多运动 ，然后减轻体重。但是，在大多数情况下 ，那些以胖为耻的人都很修长
，从来不用为体重问题而挣扎。研讨标明，交际媒体上关于肥壮的评论大多涉及到对肥壮的侮辱 ，这往往演变为打扰和网络欺负--尤其是针对女人
。

　　人们集合在网络社区嘲笑超重的人 ，对超重人群的污名化和轻视形成严峻的心思损伤，并使问题恶化。轻视会形成压力
，对人发生负面影响。关于超重的人来说，这种压力会促进他们吃得更多，体重也会添加 。

　　在一项针对93名女人的研讨中，暴露在有关体重的负面信息下，使得那些超重而非正常体重的女人摄入了更多的卡路里 ，并且感觉自己对饮食的控制能力较弱 。在另一项针对73名超重女人的研讨中，看了侮辱性视频的人之后摄入的卡路里是看了非侮辱性视频的人的3倍。其他的许多研讨也标明：任何类型的肥壮侮辱都会导致超重的人变得有压力
 ，摄入更多的卡路里 ，添加更多的体重。终究都会沿着这样一个途径开展 ：体重轻视--包含对肥壮的侮辱--会形成压力--导致超重的人摄入更多的卡路里
。

　　许多调查性研讨都着眼于体重轻视以及未来体重添加和肥壮的危险。在一项针对6157人的研讨中，经历过体重轻视的非肥壮参与者在未来几年变得肥壮的可能性是其他人的2.5倍。此外，经历过体重轻视的肥壮者坚持肥壮的可能性是正常人的3.2倍 。另一项对2944人的研讨发现 ，体重轻视会使得肥壮危险添加6.67倍。这标明 ，对肥壮的侮辱不太可能促进人们瘦身 ，体重轻视与体重添加和肥壮危险的急剧添加有关。

　　“肥壮侮辱”的有害影响不只仅是体重添加，以下是一些研讨证明的其他有害影响: 。

　。　1.抑郁症。由于体重而遭到轻视的人患抑郁症和其他精力问题的危险更高。

　　。2.饮食失调 。肥壮侮辱感会添加饮食失调的危险，比方暴饮暴食 。

　　。3.自负受挫
。对肥壮的羞耻感会导致自负心下降。

　　体重轻视还会导致压力 、皮质醇水平升高和精力问题，然后添加你患各种缓慢疾病的危险 。

　　抑郁症在肥壮人群中十分遍及，尤其是那些极点肥壮的人。一项研讨发现，那些经历过体重轻视的人患抑郁症的可能性是其他人的2.7倍。抑郁症是自杀危险添加的主要原因之一
。另一项对2436人进行的研讨标明 ，严峻肥壮会导致自杀行为的危险添加21倍 ，自杀未遂的危险添加12倍。

　　你身边是否也有肥壮的人正在遭受“肥壮侮辱”呢？

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